「恥ずかしいくらい上向いてる～♪」
姿勢が良くなって、以前の姿勢とのギャップに思わず出ちゃった言葉です。
でしょ！でしょ！
全然違うでしょ♪
上を向いてるんじゃなくて、今まで下を向いてたんだよ♪
葵区田町にある田町診療所のすぐ近くにある元薬局さんの建物が
昨年「たまち☆ゆめスタジオ」に生まれ変わりました。
お声掛けいただいて、先日から講座を担当させていただくことになったんです。
その第1弾が先日行われての参加者さんの感想です。
今回の講座は『楽々子育て産後の骨盤体操』
2か月以上なら何年でも産後ママさんならOKです！
もちろん赤ちゃん、お子様連れもOK！
初回は全然宣伝していなかったのに2名のご参加いただきました。
産後3か月と9ヶ月のママさんです。
産後の骨盤をなぜケアした方がいいのか
骨盤や背骨が歪んでしまう原因をお伝えして
今現在の自分の姿勢を写真に撮って客観的に見ていただきました。
この時も自分の姿勢、身体の傾きにビックリされていました。
そして本題のゴムバンドを使っての体操
（写真は別の講座でのゴムバンド体操です）
普段身体を動かすことの少ないママさん達、
ちょっとハードに感じたようですが
終わった後の爽快感はちゃんと感じていただけました。
ゴムバンド体操、終わったらすごく身体が軽く感じるんですよ。
身体もしっかり整って、姿勢も良くなるのでそう感じるんです。
ゴムバンドを外した時の爽快感！
「はぁ～♪」って声がつい出ちゃいます。
そしてあの
「恥ずかしいくらい上向いてる～♪」
の一言。
ママさん達は普段前傾姿勢が多くて、
小さな子供を見るために下を向くことが多いですよね。
だからまっすぐ向いていい姿勢なのに
上を向いているように感じちゃうんです。
でもすっごくいい姿勢です！
その姿勢をキープできるようにしたいですね。
お2人の参加者さん、次回のご予約もそのままくださいました。
講座の定員は6名です。
あと4名様限定です。
次回は3/6（火）10：00～11：00
場所は同じく「たまち☆ゆめスタジオ」です。
参加のご希望は
shizukentomo@yahoo.co.jp
静岡健康友の会宛て
若しくは
info@laurus-nobilis.com
ローラスノビリス宛にお願いいたします。
産後ママさんから
腰痛、恥骨痛、股関節痛、肩こり、尿漏れ
色々なご相談いただいています。
一緒に「辛い」や「不安」を解消していきましょう！
「たまち☆ゆめスタジオ」ではこの他にも今月
2/21（水）18：00～19：00と19：00～20：00
「肩こり腰痛スッキリ体操」も開催します。
こちらも参加のご希望は同じ
shizukentomo@yahoo.co.jp
静岡健康友の会宛て
若しくは
info@laurus-nobilis.com
ローラスノビリス宛にお願いいたします。
今日も最後までお読みくださって
ありがとうございます
肩こり・腰痛・産後の骨盤不調を
アロマとカイロプラクティックで解消！
ローラスノビリスのより子でした。
2/17（土）10：00～12：00 新月編
3/3（土）10：00～12：00 満月編
3/17（土）10：00～12：00 新月編
場所：親子サロン＆カフェNostalノスタル
静岡市清水区巴町12-5 ミウラビル1F
（Nostalさんの電話番号：070-2222
参加費：3,000円
持ち物：バスタオル、持っていればヨガマット
＊身体を動かすので動きやすい服装でお越しください
ご予約フォーム
https://ws.formzu.net/
お問合せはローラスノビリスまでお願いします
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若しくはID：@pyk3962cで検索ください
当店ホットペッパービューティーさんに掲載しております。
お得なメニューなどもございますのでぜひご覧ください。
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ステキな笑顔を取り戻すサロンローラスノビリス
054-297-3394 （スマホ・携帯の方はクリックで電話がかかります）
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《定休日》 不定休
《営業時間》 10：00～21：00
《住所》静岡市葵区瀬名川1-23-30-2
『ローラスノビリス (Laurus nobilis)』は
女性専用サロンです。
（男性の方はご相談ください）
妊娠中の方は安定期に入っている方はご相談ください
もしくはご出産後にお待ちしております。
産後骨盤ケア、カイロプラクティックはお子様連れOKです。