外出自粛中にも嬉しいおやつ

今日のおやつ

最近よく買ってる

ローソンのブランクリームサンドです

これ、

1袋4個全部食べても

172kcal

でもしっかり

ボリュームも甘さもあって、

4個食べたら

結構お腹いっぱいになるんです

最近は旦那さんもテレワークで

自宅で仕事をしているので、

一緒になって

休憩ごとに甘い物を

食べたり飲んだりしちゃう

外出自粛で

歩く量も減ってるので、

カロリーの摂りすぎには

気をつけないとですね！

今日から4月🌸ですが、

ウイルスを気にせず

日常生活を送れるようになるには

まだまだ時間がかかりそうですね…