ずっと気になってた《レモン白湯》、
私も始めてみました
朝イチ、
朝食の前にゆっくり一杯
お湯を沸かしたら、
レモン果汁を大さじ1杯混ぜるだけなので
めっちゃ簡単です
毎日レモンを用意するのは
面倒なので…
買ってみました
私は朝、起きて動き出すまでが
すごく時間がかかるんです
でもとりあえず
レモン白湯だけ用意して
ゆっくり飲んでいると、
身体が温まって
胃腸が動き出す感じがします
白湯だけだと
ちょっと飲みにくいと思ってたけど、
これなら続けられそう
朝はコーヒーも飲みたいけど、
まずは胃腸のために
レモン白湯
しばらく続けてみます