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  スズラン☆小雨の名城ビルドアップ♪角島大橋から灯台へ♪
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  お誕生日は感謝の日♪フルーツケーキと紅茶♪☆
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  防府マラソン試走♪☆25kmから35km地点朝ラン♪
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  2日連続15kmの防府朝ラン♪☆
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  nonちゃんと朝ラン15km♪防府天満宮と佐波川ラン♪☆
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  広島乗りかえ♪朝は駅弁♪1月の走行距離♪☆
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  名城公園でスズラン1300m×4♪VO2 Maxの謎！☆横浜♪牡蠣食べ放題♪
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  きのうの２部練☆名城ラン♪桜木町の日本酒祭り♪
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  今朝坂ランと100×5とVO2 Maxアップ♪お誕生日のあまおうケーキ♪☆
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  横浜イルミ♪GODIVAアイス♪連休明けふぁいと♪☆
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  新宿クランドサケマーケット♪レベルアップ♪☆
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  たまリバー26kmガチゆる走♪
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  きょうの朝ラン11kmと酒屋さんと元旦のローラ家♪☆
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  薬師如来様の足♪熱田神宮120分走♪☆
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  1月の走行距離とVO2 Max♪120分走♪出かけたとこで食べたもの♪☆
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  新春マイコース坂TTと椿大神社の初詣♪お抹茶と鶏めし♪☆
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  明けましておめでとうございます♪おみくじ！（≧∇≦）初詣ラン♪☆
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  ことしも楽しい年をありがとうございました♪☆
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  くまもんだモン♪イルミネーション♪♪☆
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  クロカン煩悩払拭108分走♪20km♪スズラン大高緑地♪☆

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