何年か前に、身体のためには、電気毛布を使うより
昔ながらの湯たんぽを使うのがよいというのを耳にしました。
今となってはあんまり理由も覚えていないけど
たしか、ずっと一定の熱さが続くのではなく、最初は足を暖めることでぐっすり眠れて
時間が経って布団の中が暖かくなっていくと
湯たんぽのお湯はその逆に、自然にぬるくなっていくということが
布団の中を心地よい温度に保ってくれるので
気持ちよく眠れる・・・と聞いたような気がします。
なんていいつつ、買っただけで、実際にはあまり使っていませんでしたが
今年は寒い日が多かったので、湯たんぽをひっぱりだしてみました。
見てのとおり、アルミなので、このままではなく
タオル時のカバーがあるので、それをかけて使うのですが
たしかに本当にぐっすり眠れる。
雪が降って、本当に冷え込んでいる日も幸せな気持ちであっと言う間に夢の中。
(まぁ、夢さえも見ませんけど・・・(笑))
これだけ暖かいなら・・・と思い、今年は自宅にいて寒いときも
湯たんぽを愛用してみました。
例えばパソコンデスクの前に座っているとき、足元に湯たんぽを置いて
その上に足をのせて、さらにフリースをかけると
意外とエアコンの温度設定が低くても寒くない。
電気の節約にもなって、よかったです。＾＾