●朝の目覚めが悪すぎる
●疲れやすい
●活力がない
●肌のたるみ(顔や身体)
などなど。
なんだか子供産んでから特に顕著。
なので、少しでも改善されたらいいなという願いを込めて。
先週からサプリ生活実践することに。
ディアナチュラのＬカルニチンとCoQ10。
今時のサプリって、１日二錠とか三錠とかでいいのね。
あたしが高校生の頃に飲んでたサプリ(燃焼系)は、１日15錠飲まなきゃいけなかったよ。
でも、意外と効いたんだよなー
今回は効くかしら？！
ちょこちょこ動いてるから燃焼してくれるといいんだけど…
年齢が年齢だから時間かかるかもなー
最近、夕御飯が適当すぎてダメだなー。
牛肉塩麹炒めと、塩麹浅漬けと、茄子の煮浸しと、旦那作の味玉。
塩麹炸裂！！(笑)
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