laulea yoga&pilates studio
ラウレアヨガ＆ピラティス スタジオ
ヨガ養成2回目
またもや、コロナに続き
外に出られないほどの
台風が来るということで
リモートでの座学の授業を
開催しました。
RYT200のカリキュラム が
なかなか進まなかった
COVID-19の中、授業の遅れと
日程のずれに焦りがありました。
参加者の方々の、予定もあります。
参加者の中には
「正直時間は今年しかとれないだろう
と思います。とにかく学んで
おきたいのは事実です。
よろしくお願い申し上げます。」
という、自分の家族や将来のこと
抱えている仕事の関連で相談されました。
私たち講師も、できるだけ参加者主体の
ヨガ養成を行う事が使命だとと思っています。
このご時世アライアンスはこのような
発表がありました。
🔹本日の養成スケジュール
>>ヨガ哲学
>>解剖学
今日は上半身と下半身を繋ぐ
腸腰筋を勉強しました。
この図は、わかりやすく、その周辺の筋肉を
外した状態です。
大腰筋・小腰筋・腸骨筋
そして、外側に大腿筋膜腸筋
脛骨外側に靭帯となって着きます。
斜めから見た大腿筋膜腸筋
目で見て確かめるのは
いい勉強になるね。
この筋肉は、次回じっくりと。
>>レクチャーの指導法
今回の生徒さんたちは
元保育士さんと
現保育士さん
人前での指導はお手の物
理解力もあり
質問や感想も的確。
また、お仕事を持っているお二人に
課題は多いけど
この台風で、外に出られない分
スートラ の本をじっくり読むように
オンラインでも十分
座学はいけると感じます。
時間を、無駄にしないように
しっかりとスケジュールを
組んでいきましょう。
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