月礼拝からの太陽礼拝

昨夜は曇り空でしたが、なんとか中秋の名月と出会えました。

そんな中のお月見ヨガは、

ナイトウヨウコ先生。

チャンドラナマスカーラ（月礼拝）のポーズ。

そして、今朝は毎週日曜日恒例の

マット先生。

スーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）

どちらも小松海岸です。

マスクをしての運動は、私は無理なので、

スタジオ等での開催の参加は控えています。

そのため、マスクをしなくてもいい自然の中で、波の音と虫の声、風を感じながらのヨガは、

格別幸せに感じます。

早く、このマスク生活が終わることを、

祈るばかりです。