買ってから4ヶ月、
やっと封を開けましたオートミール！
今話題の食材です。
食物繊維が玄米の3倍だとか。
血糖値も上がりにくいので、ダイエットの味方です。
はじめてオートミールを買うのであれば、インスタントオーツがおすすめらしく、加熱加工されているので、ふやかさずにそのまま食べられます。
それが、こちら⬇️
そして、もう手離せないのが、『やくぜん出汁』
これを使うだけで、間違いなくお料理上手になれます！
※カフェやどり菜さんでもお取り扱いあります。
今日作ったのは、オートミールのお好み焼き。
小麦粉の代わりに、オートミールを使うだけです。
具材は、残り物のゴーヤチャンプルです。
やくぜん出汁のおかげで、ソースも醤油も不要の美味しさなので、トッピングでカロリーを摂るんじゃないか！という心配もありません。
8月のご予約枠、残りわずかとなりました。
お気軽にお問い合わせ下さい。
