こんにちは♪
Laulea*Ohanaです
今回は、セルライトのご紹介です！！
痩せたい！！！
このセルライトをどうにかしたい！！！！
という方も多いのではないでしょうか
セルライトの出来る仕組みってご存知ですか
大量の汗をかいて体内の水分を失っていたり、
塩分や水分の取りすぎ、締め付けがあったり
冷えている、老化によって筋力が衰えている
などの様々な原因で血液の流れが悪くなると、
リンパの流れも悪くなり、
リンパ液や老廃物が駐留します
そうなると、、
皮下組織にリンパ液や老廃物が溜まっていきます
皮膚と筋膜の間で老廃物などを含む液が膨張していきます
そして脂肪細胞の周りをもくもくと編み目状に囲い込みます！！
この状態になると皮膚がボコボコとします
これが皆さんの知るセルライトです(ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)！！！
出来てしまったセルライトを減らしていくのも重要
ですが、なるべく新しいセルライトが出来ないように
気を付けていくことも大切ですよね
出来てしまう原因を知っておけば
対処方法の作戦を立てられますね
適度に筋肉をつけたり、冷えや浮腫みを
放置しないことや、塩分や水分の取りすぎに
注意しましょう！！特に塩分を取りすぎてしまうと
塩分は、水分を吸収する性質があるので
浮腫みに繋がってしまうので注意です
リラクゼーションサロンでは、ございますが
出来るだけダイエットのアドバイスもさせて頂きます
皆様のご来店お待ちしております
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