「チョコ＝幸せ。その一口の中で、身体は何を感じているのか」本物と“なんちゃってチョコ”の違いなどについて、noteに記しました。 よろしければ👇よりご覧ください。🍫 「チョコ＝幸せ。その一口の中で、身体は何を感じているのか」｜ヘルスコーチ・歯科衛生士トモのノート💠 “チョコ＝幸せ”という刷り込み チョコを食べると、幸せになりますよね。 ふっと力が抜けて、気持ちが落ち着く。 疲れたときや、ちょっと落ち込んだときには、 つい手が伸びてしまう人も多いと思います。 でも、あの“ほっとする感じ”。 実は、身体の中では少し違う反応が起きています。 チョコの甘さに反応して、脳は“ご褒美ホルモン”を出します。 一瞬、気分が上…note.com
🍫 「チョコ＝幸せ。その一口の中で、身体は何を感じているのか」｜ヘルスコーチ・歯科衛生士トモのノート💠 “チョコ＝幸せ”という刷り込み チョコを食べると、幸せになりますよね。 ふっと力が抜けて、気持ちが落ち着く。 疲れたときや、ちょっと落ち込んだときには、 つい手が伸びてしまう人も多いと思います。 でも、あの“ほっとする感じ”。 実は、身体の中では少し違う反応が起きています。 チョコの甘さに反応して、脳は“ご褒美ホルモン”を出します。 一瞬、気分が上…note.com
