毎月、私が所属する国際予防医学協会、imk booksから届く、海外で評価の高い、話題の健康実用書📕✨✨ 

右から…
"悪夢のような自己免疫疾患の隠れた正体"
"10間でお腹痩せ ボーンブロスダイエット"

"病気を寄せつけない「超免疫力」をつける食事術"

(あ。ちなみに、中は日本語です。w)



アレルギーは免疫力の誤作動

リウマチなどの自己免疫疾患も免疫力の誤作動

癌は免疫力の低下


あらゆる疾患の原因は慢性炎症による免疫力が適正に働いてないことが多々…


今、カウンセリングしてる方の自己免疫疾患の病状は、食を見直すことで少しずつではありますが改善してるようなので、その方の為にも、もっともっと知識を増やしていきたいと思います✨✨



真ん中の本。 ボーンブロスは、私がオススメする骨出汁スープです。 ボーンブロス+ベジブロス。 この事はまた今度記事にしますね。 



今日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございます😊  国際予防医学協会所属、パーソナルヘルスコンサルタントの私のアウトプットがどなたかのお役に立てれば幸いに思います✨