『ふるまい美人姿勢講座』
講座の内容を教えてくださいと、
ご質問いただきました。
姿勢を変えるのは、数回のセッションを受けていただいても、簡単には変わりません。
なぜなら、姿勢は長年の習慣となっているから。
そして、習っても人はすぐに忘れるから。
そのために、日常生活で活用できる身体の使い方を通して、姿勢を整えて欲しいなという思いで、この講座を作りました。
講座のテーマは、
日常をセルフケア化する！
です。
自分を大切にするその身体の使い方は、
他者との関わり方
にも、役に立ちます。
立つ、
座る、
挨拶する、
排泄する、
掃除する、
寝る、
日常のあらゆるシーンをセルフケア化することを通して、姿勢を整える講座です。
日本人は、特に礼儀作法を大切にしてきた国です。
行儀がいいのは、からだにいいのです。
私たちは小さな頃から、行儀を通して身体の使い方を学んできました。
でも、核家族が進み、ここを教えてもらえる機会が格段に減ってきています。
そして、生活が便利になるのと引き換えに、実はたくさんのことを失ってきました。
雑巾を絞る機会が減った。
蛇口をひねる機会が減った。
などに表れるように、
ボタンやタッチパネル、リモコンにに取って変わられ、身体を使う機会が格段に減ってしまいました。
積極的に使っていかなければ、いずれ使えなくなってしまう私たちの身体。
本来、日本人は、日常生活のあらゆるシーンで、無意識レベルで、自分の身体を整えていたのです。
教えてくれる機会がなくなった、日本人の身体の使い方をお伝えしています。
★ふるまい美人姿勢講座
3/2(土)10時から12時
3/6(水)13時から15時
受講料 8,480円 間違えてました。
8,640円です。
お気軽にお問い合わせ下さい。
