写真の撮り方がまだ雑だった（笑）今年3月。
開脚セッションをスタートさせる前ですが、姿勢の悪い弟で練習しました。
ご覧の通り、たいして変化は見られません。
この時の所用時間15分くらい。
そして、昨日久しぶりに、弟を見てみたら！
姿勢がよくなってる
猫背、なんて可愛いものじゃなくて、
亀の甲羅を背負ったような中年のおっさんだった弟の背中が伸びている
姉ちゃんは、もうそれだけで、開脚学んで良かったと、、、思う。
開脚セッション、
わかりやすく可動域の変化でご案内しておりますが、可動域は、《おまけ》くらいに考えていただけると、開脚のもたらす効果を、より実感していただけます。
可動域ばかりに目がいくと、まだまだ足りないと、足りない探しが始まります。
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