看護師の三名さま。
いつも、誰かのお世話をされるお仕事。
自分のことは、後回しになりがちです。
お一人は、夜勤明けでのご参加でしたが、
夜勤前のサコツのお手入れも怠らないそう。
何故かって、、、
やるのと、やらないのでは、疲れ方が全く違うからだそうです。
三名のうちお一人は、再受講のお二人に誘われた初参加の方でした。
最初っから、『これって、すごいですね❗️』の連発。
何回『すごい』を口にされたかもわからないくらい、感動していただけました。
もちろん、
セルフケアですから、私が何かをする訳ではありません。
セルフケアでの変化に、『すごい』を連発されてました。
そう、何がすごいって、自分でできる❗️ってことです。
サコツのお手入れの楽しさは、
『見た目が明らかに変わること』
左右半分ずつやりますが、
ビフォーアフターがあり過ぎて、
半分だけでは、恐ろしくて帰れないほどです。
お手入のコツは、
触り残しのないように、
のんびりやることです。
⬆︎手帳に貼った『のんびりシール』
わたしの座右の銘です。
現在、対極にいるわたしです。
次回のサコツのセルフケアの会は、
6/5（金）13時から14時半
らうれあ自宅サロンにて、
参加費 3500円です。
お気軽に、お問い合わせくださいませ。