ありがとうございます。
また、４月から、毎月第二土曜日の13時半より二時間、第三クールがスタートいたしますので、いらしてくださいね。
特に❗️初回のサコツの回は、ぜひぜひ知って欲しいリンパの基本です。
話は昨日に戻りますが、
ちょうど一年前にサコツの回にご参加いただいたTさん。
脚のセルフケアよりも、リンパのセルフケアが必要だと感じたので、オススメしました。
⬆︎その方に応じて、優先順位の高いものをご提案しています。
そして、約一年ぶりにご参加いただき、
上半身のスッキリっぷりと言ったら、、、
♥️別人のようでした。
見た目のみならず、体調がいいと喜んでいらしたことが、私は何よりうれしかったです。
セルフリンパデトックスの会でお伝えしていることは、本当に簡単なこと。
続けるには簡単であることがポイント。
でも、簡単過ぎて、やらなくなってしまう方がいるのも事実。
知っているだけでは、もったいないので、
ぜひ、実行してください。
そして、続かない方は、せめて月に一度だけでも、二時間じっくり自分に向き合うご褒美の時間づくりにご参加くださいませ。
４月からのご案内はまた後日。
毎月第二土曜日、チェックしておいてください～。
場所は、沖洲コミュニティセンター和室です。