カラダ薄くなったね、ってよく言われます。
アフターの目は、少々メイクで盛ってますが(^^;;
⬆︎約四年のビフォーアフターですが、
実は体重ほとんど変わっておりません。
カラダは写っておりませんが、
想像つきますよね、ビフォーの頃は、
ジャケットはち切れそうでした。
鎖骨も見当たりませんでした。
その前に
鎖骨を気にしたこともありませんでした。
今でこそ、こんなに鎖骨、鎖骨と連呼してますが、四年前まで、わたしの世界に鎖骨というワードは、存在すらしてませんでした。
現状把握が出来てなかったんですよね。
だから、不具合も、気がつかない。
不具合に気がつけないくらいマヒしてたんですが、人は嫌なことはなかったことにしたいもの。
マヒさせる！というのも、ある種、その場しのぎのカラダの知恵なんでしょうね。
だから、現状把握なんて、さらさら出来るはずもない。
という、負のスパイラルをぐるぐるしてたんです。
⬆︎これは、抜け出せて初めて気がつきます。
水分不足も然り、冷えも然り、体調の悪さも然り、我慢具合も然り、
抜け出せて初めて知ることが多いです。
うちにいらっしゃる方は、なんとかしたいと思っている方なので、まだマシ。
私は大丈夫！だと思ってる方が心配です。
そう、少し前の私のこと。
本当にお手入れが必要な人ほど、お手入れしていません。
あなたの周りにそんな人がいたら、
自分を大切にするように、教えてあげてくださいね。
めぐるカラダづくり応援させていただきます。
⬆︎ブログタイトルにしてみました。