はじめましての方へ
らうれあには、生理トレーニング以外にもメニューがございますが、そのご活用方法についてご案内いたします。
らうれあは、一般的なサロンとは少し違い、施術者任せではなく、ご自身でケアしていただく方法を各種提案させていただいてます。
スタートに受けていただきたいのは、
おまたぢから＆生理トレーニング講座。
この講座では、女性のカラダのリズムや、生活習慣についてのお話もさせていただいています。
たくさんの健康法がありますが、
生活習慣の改善なくして、ケアをしても、
効果が出にくい場合が多いです。
ここに気がついていただいてから、
リンパデトックスセルフケアの会や、
脚のセルフケア講座にご参加いただくと、
さらに効果的かと思います。
ご自身でのお手入れとともに、
⬆︎ここが大切です。
定期的に自分では見落としている場所の確認や、モチベーションup、リラクゼーションのために、
らうれあセラピー（若石リフレクソロジー、足圧整体、筋肉リリース）や、スピリットロミロミを受けていただければと思います。
生活習慣を変えるつもりもなく、普段自分では何にもしませんが、たまに行きます～のお客様は、お金の無駄遣いです。
そんな方は、もっと、プロフェッショナルな腕の持ち主のところに行かれることをおすすめします。
施術して、あ～気持ち良かった！とか、楽になった！というお言葉は、とてもありがたく、うれしいのですが、
もっとうれしいのは、生活習慣の改善をされたり、セルフケアでこんなに不調がなくなり、楽になった！というお言葉です。
ご自身の手で、元気を目指す方を応援させていただきます。