若石リフレクソロジーは、つま先から膝上10センチ程度の範囲の
施術です。
メインは、くるぶしから下なので、くるぶしから膝までは、軽めの
手技になります。
そこで、精油の力を借りたオプションです。
血液やリンパの滞りを促し、老廃物を取り除く働きのある精油を
使って、ふとももまでを流します。
若石リフレクソロジーにプラスするので、足の軽快さをさらに感じて
いただけます。
五種類の精油のブレンドオイルです。
15min 1000円です。
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昨夜はベランダに椅子を出して、台風の影響か高い波の音を聞きながら、
月光浴をしていました。満月前のきれいなお月さまでした。
昨夜は少し良い風がありましたが、寝苦しい夜が続きますね。
クーラーを付けて休まれている方の方が多いと思います。
日中のクーラー対策として、足首を冷やさないレッグウォーマーを
以前ご紹介しましたが、寝る時のレッグウォーマーは、手放せません。
朝起きた時の、ダルさが全然違いますので、ぜひおススメしたいです。
私が使っているのは、こちら。
