プラス３キロ！

こんばんは

ビリー続けてあと少しで１ヶ月

昨年は体力不足で入院などして、皆様にご迷惑をおかけしたので

本年は健康から見直してビリーをやろうと思ったんですが
意外と楽しくなってしまい

こんなの買ってみました




ビリーやりながら

おもり３キロプラス

で…。

やってみると


めちゃくちゃツライ

でも 負けない