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Atatamenist
《温め二スト:温めて元気にする人》
HiLoです。
即効性のない事を続けてみよう！！
これをやるだけで〇〇になる！
とかいうのがありますが、
そういう事もあると思うんです。。
だけど、
私は、即効性のあるものは、
すぐにもどっちゃうかなぁと
思うのです。
と言いながらも、
これ食べて、これやったら
すぐ〇〇になったら良いなぁ〜と、
すぐ結果の出ることを求めたい
心もありますが。。
でも、それは根本的な改善に
ならないのかなぁと
思うのです。
だから、なるべく自然な事を
コツコツと
長〜く続けてみようと思います！！
細〜く長〜く続けてきましょ！！
あっ！！
これ、
呼吸法の吐く息といっしょですねっ！！
呼吸法をつづけてみたり、
ヨガだったり、
ストレッチだったり、
半身浴だったり。。。
シンプルに、
続ける事の大切さと強さを
近頃ひしひしと感じています。
『ローマは1日にして成らず』
ですね。
写真はいつ見ても
愛情たっぷり！！
かわいいストーンたちです❤︎❤︎❤︎
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