あなたのお腹、温めていますか?
コロナが流行った為に熱を測る機会が増えて
自分の平熱が何度なのかわかった方が
多いと思います
体温が1℃上がると
免疫力は5〜6倍
になると言われています
体温ももちろん大切ですが
お腹が温かいこと
もすごく大切なことなんです
なぜなら
腸が免疫を司っているから
laulauでは最初に足湯
寒くなるとお腹に小豆袋を置いて
マッサージします
小豆袋はじんわり温かくて
とても気持ちがいいんです
お腹が冷えると女性は
子宮も冷えます
生理痛などがひどくなるだけではなく
子宮と脳は繋がっているので
脳にも影響を及ぼしてしまうのです
これからの季節
昼間は
ホッカイロをお腹に貼る
のもいいですね
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