こんにちは
子育てママの心を緩める
『チネイザン』という内臓アロママッサージ
セラピストの三上知子です 
なぜなら秋は肺と大腸の季節
そして大腸と皮膚は繋がっているんです
アレルギーの原因は大腸です
アレルギーは、
アトピー（皮膚）、肺（喘息）として現れます
肺・大腸・皮膚は繋がっているんです
便秘になるとニキビが出来たりしますよね
なのでお肌が荒れている方は
大腸と肺の養生がとても大切です
白い食べ物、辛い食べ物を食べる（大根、カブ、長ネギなど）
腸内環境を整える（白砂糖、化学調味料を控えて
味噌、醤油などの発酵食品をとる）
（小麦を控えてお米を食べる）
お風呂、小豆袋でお腹を温める
呼吸をしっかり入れる（まずは肺の中の空気を全部出して
鼻から吸って、口から吐く）
試してみてくださいね
子育てママの心に寄り添う
アロママッサージサロン lau lau
世界最高のデトックスと言われる
チネイザンで
おなかと心を緩めて
本当のあなたを取り戻す
『アイラシサセラピー』
頭痛、肩こり、むくみが辛い…子育てでイライラしたくない！いつまでもキレイなママでいたい✴︎*･゜
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