姿勢改善ピラティストレーニング ピラコア

姿勢改善ピラティストレーニング ピラコア

ピラティスをベースとした姿勢改善パーソナルトレーニングスタジオ、ピラトレです。間違った身体の使い方、動作を改善し、正しい身体の使い方を習慣化するためのトレーニングスタジオです。運動嫌いな人苦手な人こそ、大歓迎です(^-^)身体はもっと楽に動かせますよ

5月ももう後半、気づいたら初夏の陽気となりました晴れ

6月のご予約承っております。金曜日と21~25日までお休みです。少し早めの夏休みいただきます飛行機

 

6月7日日曜ですが、久しぶりに屋外レッスンします♪

暑熱順化のために、屋島お遍路ウォーキングです

9時半 現地集合(屋島レグザムフィールドから歩きます!(詳細はLINEでおくります)


山の中だと体感温度は2度ぐらい下がります

森林浴で気持ちよい汗をかきましょう


屋島レグザムフィールドから約30分で屋島寺到着


坂道は綺麗に舗道されています。木陰を歩くよ♫


屋島山頂からの眺め


やしまーるまで周回するとカエルがお出迎え


カフェもあります


さぬき手毬


山頂から下ります

お借りした杖。ありがとうございました♪


6月7日参加お待ちしております♪

5月中に外をお散歩して、身体を慣らしておいてくださいね


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姿勢改善ピラティストレーニング ピラコア
香川県高松市花ノ宮町3丁目2-2山田ビル2階東

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