「下肢連動性」チェックをご紹介

【「下肢連動性」チェックをご紹介】

「小さなジムのような整骨院
整骨院のような小さなジム」

三条市でスポーツトレーナーがやっているマンツーマン整骨院「からだ導場Laugh/整骨院きよし屋」の代表高野聖です。

なんて事のない日常の話と合わせて、治療やトレーニング指導の話などをを綴っています。

当院での治療やトレーニング指導をする際に、ほとんどの場合チェックするのが「下肢連動性」です。

その要点を紹介しています。

「下肢連動性」が低くなると腰痛や膝の痛みにもつながる事が本当に多いです。

スポーツパフォーマンスにも大きく影響すると考えています。

チェックしてみると意外とできない方も多いと思います。

もし気になった方はご連絡ください！

しっかりとチェックし、改善するよう指導させていただきます

高野

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■治療に関しては…■

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からだ導場Laugh/整骨院きよし屋では、スポーツやお仕事中はもちろん、日常生活でのおケガの治療を行っています。

また疲労回復や癒しの自費メニューや、スポーツのパフォーマンスアップ・シェイプアップなどの目的でのパーソナルトレーニングやセッションも行っています。

三条市加茂見附燕市弥彦白根田上大崎保内などの地域の方々がいらっしゃっています。

からだ導場Laugh/整骨院きよし屋
〒955-0056
新潟県三条市嘉坪川1-2-17ネクサスビル１-Ｃ
Tell：0256-64-8959
Mail：laughtrainer@gmail.com
LINE@ID:@wuz0518c

院長で代表の髙野聖(たかのきよし)です。

２女２男のパパで、スポーツトレーナー兼治療家です。

宜しくお願いします。

からだ導場Laughの日々探訪