第15回 ラフターヨガプラスアルファ講座 開催報告♪

こんにちは。

5月17日（木）

　第15回ラフターヨガプラスアルファ講座　無事終了しました

少人数でしたので

ほめほめラフター、

歌手名あてっこジブリッシュ、

モルディブ旅行ラフターなど

たっぷり笑いました

ラフターのいいところは

少人数なら少人数の楽しさが、

多人数なら多人数の楽しさがあるところですね。

そして

プラスアルファ講座は

自分の心の曼荼羅を知る　　ということで

ユング心理学に基づく

ウォッチワードテクニックをやりました。

単語を組み合わせて

イメージしていくのですが、

これが不思議なことに

無意識で書いていても

ちゃんと自分にとってキーワードが出てくるんですね。

参加された方も

たまたま着てこられた服や、

かつて言われたことがある事を示唆する

ワードが沢山でてきて

ビックリされていました

おもしろいですね

私も、自分の思考や行動が

見事にでてきました

ちょっとココでは説明しきれませんので

また、機会がありましたら

やってみたいと思います。

是非、その時は皆様もお試しを

次回は6月7日（木）

東京のチベットととも呼ばれている　御岳山　へ

大人の遠足ラフターです。

詳細は　インフォメーション欄をご覧くださいね。

ありがとうございます。

YUKA