2011 ワールドラフターデーin 代々木公園

こんにちは

５月１日は

ワールドラフターデー（世界中の平和と健康を願って笑う日）でした

ラフターヨガは

１９９５年からスタートし、

今や、世界６７か国で実践されています。

時差もあるので、

世界みんな一斉にとはいきませんでしたが、

同じ日に同じ思いを込めて笑うイベント。

今年も何十万人規模で開催されたのではないでしょうか

５月１日は

想像しただけでも、笑いのハートマークが

世界の空をいっぱい行き交っていったでしょうね

なんせ、

笑っている最中は、

怒ったり、不安になったり、悲しんだり、妬んだり等々

他の感情は出せないので、

明るい波動の割合が通常より多い１日だったと思います

私は代々木公園に参加してきました

当日はかなりの強風＆最初はちょっと曇り空でしたが、

「まず最初に上をみあげて静かに笑いましょう」と言った途端、

太陽がニッコリ姿をあらわしてくれました。

グットタイミングな暖かい太陽の光が

「さぁ、笑っていいよ～」

と許可を与えてくれたような気がして

心もほぐれ、みんな楽しく笑いました。

笑う機会を作ってくださり、ありがとうございました

ラフターヨガの創始者・Ｄｒカタリアからのメッセージを最後に紹介させてください。

笑いはポジティブでパワフルな感情です。

平和的かつポジティブなやり方で、自分を変え、

世界を変えるために必要な要素を全て持っています。

ＹＵＫＡ