最近、娘の調子がとても悪くてブログを書く気持ちになれませんでした。
娘は３月に通信制高校をなんとか卒業し、今年は進学せずに体調を整える生活をしてきました。春にはアルバイトを始められ割と調子よく順調に生活を送れるようになっていました。それで私も、とても安心していたのですが・・
10月の後半くらいからでしょうか。
とても、体調が悪くなってしまいました。
去年も秋から冬にかけて、大変だったことを思い出します。
うつ病の症状が強く出たり、夜寝られなくなったり、、、、
どんどん去年のうつがひどかった時に逆戻りしているような感じになって。
最近、私も夜中に起こされたりすることが増えました。
揺り戻し・・というのでしょうか。
うつ病は行きつ戻りつ回復していく、ということはわかっているつもりでしたが、
こんなに悪くなってしまうなんて。
元気にバイトをしていた娘とは別人のように、また部屋にこもる時間が増えました。
でも、冷静になってよく考えてみると、やっぱり去年よりはいい・・かな？
いやいや、去年を思い出してみるとだいぶましなのかも・・
と思うようになりました。
希死念慮もでてしまったり、目が離せない夜もあったりもしていますが、
自分を客観視することができたりして、去年の娘にはあまりなかったことでした。
「私は今、薬を飲んだ方がいい」とか・・「この体の震えは鬱のやつ」とか。
本当に、ちょっとずつ、よくなっていくんだな・・ということを感じています。
しばらくは、また気がぬけません。