[本日予約なしOK！]体験続々！ 弱さを見つける。

鎌ケ谷・船橋周辺のママのためのヨガサークルです

10月のスケジュール出ました
新ホームページ はこちら！

体験大歓迎です！  
ベビーもわんぱくキッズも一緒にどうぞ。

みなさん最初はヨガ初めてでスタートしています。 身体の硬い方や不調の多い方こそヨガはぴったり。心身ともに整えていきましょう。産後2.3か月までの方はご相談ください。

ママのみ参加もOK！
ママだけの参加が増えました！  お子さんが園や学校の間にリフレッシュしましょう。
小中学生のママもたくさんいらっしゃいます。

こんにちは、先月10周年を迎えた

ラフラフ です

9月になりまだ蒸し暑いけれど

夜は涼しい日もあり

夏が終わったんだなあと感じます。

夏の間は、

赤ちゃんや小さなお子さんのいるママは

ただでさえ24時間休まらないのに

暑い中お出かけするのは大変だったり

園や学校ママはお家に夏休みの子どもたちがいて

自分の時間がなかったりしますよね

でも

秋になると何かをやってみたい気持ちも湧いてきます

そんなこともあって

9月になり

続々と体験のお問い合わせを頂いています。

どうしようかなと思っているママも

同じように体験に参加される方が多いこの時期に来て頂くのはおススメですよ

ヨガはかっこよくポーズを取るためにやる訳ではありません。

筋力や柔軟性をつける、というのも最初は違うかもしれません。

まず自分を知る、ところからです

弱いところを知り、改善していけるよう

研究していく

という表現があうんじゃないかなと思います。

筋力と柔軟性は後から付いてくる、という感じ。

ですので、

身体の硬い方や慢性的に痛みがある、

疲れやすい方、姿勢が悪い、などなど

「私にはヨガは出来ないです」

という方こそが

ヨガ向きなんですよ

 弱さを見つけましょう！

最後のシャバーサナは気持ちいいですよ

さて

次回レッスンは9/13(金) 和室10時〜です

ご予約はこちら↓

laughlaugh39@gmail.com

お待ちしています。

前回のレッスン

夏休みキッズヨガイベント！←NEW!!

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 骨盤矯正ネコの手

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