生活習慣編
スマホの電磁波は良くない？
正直太陽光も電磁波なの、あんまり気にする事はないのね
それよりブルーライトの方が良くない
睡眠とかも浅くなる→体内時計が狂い出す
→ホルモンバランスが悪くなる
それに関係するのが
不規則な生活は妊娠し辛い？
上と同じ理由でよくない…
規則正しい生活が妊娠への近道なんだね
頑張りすぎて睡眠不足だと生理不順になった経験ありませんか？
キャリアウーマンは妊娠しにくい？
うーん？関係ありません
だって仕事していても妊娠はするよ
ただねタイミングが取りにくくなったり、
無理して生活が不規則になったら…よくない
まとめると規則正しい生活をする為に
睡眠時間は大事
不安になるといろいろとスマホで調べたくなるけどね
分からない事、不安な事があったら
わたし達にお話して下さいね
ひとつでも多くの笑顔のために
