先日、イチローさんと武豊さんの対談動画が、
YouTubeにあがっていました。
まあ、説明不要すぎる
野球界のトップオブトップと、競馬界のトップオブトップの対談です。
トレーニングについて語る動画でしたが、
その中で興味深かったのは、
イチローさん、武豊さんともに自身のことを
「我慢強くない」と評価していたことです。
いやいやいや、
武豊さんはなんとなく分かるとして笑、
イチローさんは「我慢強い」の象徴みたいな存在だと
思っていました。
イチローさんは、
「我慢強くないので、心地良いトレーニングを選んでいる」
といったことを話していました。
自分が上達するために、レベルを上げるためには、
「苦しみに耐えてトレーニングして、新しい領域へ」
みたいなイメージがありますが、
あのイチローさんですら、
「心地よいと感じないトレーニング」じゃないと続かないとしたら、、
一般人、ガチで無理
ですよね。
武豊さんもイチローさんの話に共感していましたし、
あんな厳しい世界で生きている人が、
トレーニングを心地よいと感じるものを選択しているなら、
いわんや凡人をや
ですね。
努力というと、苦しみに耐えて何かをする
と考えがちですが、
実際は、いかに心地よく、我慢をさせずに
行動に移せるのかを考えて、行動に移してあげること、
これが一番の努力なんじゃないか？
と思ったりしています。
まずは自分にとってやりやすいことをする、という
「低いハードル、楽しいジャンプ」
の糸井重里さんの発想ともつながっている気がします。
本当にね、行動することって億劫ですよ。
どんなにやった方が良いことでもね。
面倒と感じることは多々あるわけで、
その上その行動が我慢が必要だと、
それはもう続かないなあと。
「ワクワクが一番合理的」というこちらの文章で
考えたことの裏付けをしてもらった感じがします。
いかに心地よく進められる努力をするか
これ、もっと沢山いろんな人が考えた方が良いと思う。
なんとか遊び化できないか？ もその一端ですね。
対談動画はこちら