慢性痛や怪我の元。カラダを思い通りに動かせないのは、、、

真田紐。

地味目なのが残ってしまったので、明るい色買い足そう(^-^)

最近、ヨガ教室の生徒さんに姿勢と歩き方をお伝えしています。

骨盤回しのつもりが、腰回しや膝回しになってる人が多いこと！

自分のカラダを思い通りに動かせないと、慢性痛や怪我の元になります。

動かないところを動かそうと一生懸命になっていると、体が緊張して本来の動きが出来ません。

そっと動きをサポートすると、さっきまで動かなかった骨盤がスムーズに動き出す！

可動域の問題ではなく、使う筋肉が違っていただけだったりします😁

レッスン前はぎこちなかった動きが、スムーズになりました♪

ヨガやダンス、 ゴルフやテニスなどのスポーツで、思い通りに動かせないと感じている方！

動かし方のコツをお伝えします(^-^)

*☼*―――――*☼*―――――

《Step0》姿勢改善のヒミツ～楽歩入門～

姿勢改善のヒミツ大公開‼

姿勢のワンポイントレッスン付き

✅なぜ姿勢が保てないのか

✅猫背・O脚になる理由

✅外反母趾は歩き方で改善する

✅合わない靴によるカラダへの影響

立ち方、座り方だけでこんなに変わる！

姿勢のワンポイントレッスン付き

まずは、どのような方法で姿勢改善していくのか体験してください！

日程：6/26(火)、7/3(火)、7/17(火)他

👇詳しくはこちら

詳細はこちらをクリック

【メルマガ】10日間で姿勢を変える！

姿勢を良くする7つの習慣と3つのNG習慣

メルマガ登録者に無料で

『靴の選び方BOOK』をプレゼント！

＞＞メルマガに今すぐ登録！＜＜

●オステオパシー整体〜楽歩〜
⇒出張対応のご案内
⇒藤沢サロンのご案内
⇒スケジュール

●オステオパシー整体コース
●姿勢ケアコース

●ビフォーアフター写真
●施術レポート

●セミナー案内
⇒整体ウォーキングインストラクター養成講座

●藤沢 楽歩ウォーキング

◇ホームページ
◇ご予約・お問合せ
050-5318-7586

お問い合わせメールフォーム

「姿勢ケア」でエイジレスなカラダ作り〜藤沢・横浜オステオパシー整体 楽歩〜