こんにちは。
熊本県宇城市にある
ヨガ&ボディケアスタジオ
body create room Laugh（ラフ）
のHIROMIです🧘♀️🌞🌝
自己紹介のつづきです。
今回は【摂食障害】を経験し
やっとやっと克服できた
わたしの話です。
Instagramに投稿した内容を
貼りますね😌
Instagramが見やすい方は
こちらからどうぞ💁♀️
最初は過度なダイエット
それから
拒食症
ある時を境に
無茶食い障害になりました。
最終的には過食症、過食嘔吐をしていました。
今考えると、すごく身体も心も
きつすぎた時期でした。
治すために可能性のあることは
できる限り行ってみました。
でも、なかなか治せなかったのです。
このときの感覚は
今も覚えています𓈓𓏸
定期的に、自分の身体を
チェックすることは大切ですね！
病気に関係なく、
自分に意識を向けて
自分を大切にしていきましょうね😌🫶
ラフHIROMI