きろく
3ヶ月抗うつ薬セルトラリンを飲みました
ここ10年で何度か抗うつ薬を飲んだ事あったけど
勝手にやめたりして、病院も行かなかったりして
勝手に思考錯誤しまくったなーとおもってます。
抗うつ薬は‥‥‥
飲み始めもしんどいし、
飲み終わりも減薬も地味にしんどいなって
実感しました
こどもがいて
旦那もいる
家事というなの役割持ち
仕事を旦那から依頼され行う私
副作用だなって
実感する時もあれば
実はストレス溜めすぎて
また病的になってきているのでは？と思ったりもしました。
減薬したときは、２日間ぐらい吐き気になり。
断薬したら‥‥‥グッと凹んだ３日間。
精神的な副作用は、ほんとにしんどいことがわかりました。
なんだろう。
うつ病になる前にパニック障害とかなるまえに
今回早めに受診して良かったかなーとは思う。
まだまだ、できないこともあって
『出来ない』
ってことを、理解してもらうことは難しくて
でも、おんなじようにわかる人には
わかってもらえて
今は、抗不安薬を自分のお守りにして
加味逍遙散を飲み続けています。
2週間して、いまは耳鳴りとかまだしんどい症状があるけど、耳なりは副鼻腔炎の影響もあるので、
一概に、抗うつ薬の副作用とは思えない
セルトラリンを飲んで
めちゃめちゃ過食して、食欲亢進が副作用にあると先生から言われ、そんなキッカケから断薬を進められたけど
生理前のpms症状がどうなるか
不安だったけど、断薬目指してみた。
正直、今回の心療内科の受診は
とても大きなものとなり
カウンセリングで愛着障害を克服できた。
こんなにも人生が明るくなるのか
と言うぐらい‥‥良かった。
ただ、断薬してやっぱり
pmsは酷いなって実感しております。
息子に触られることにブチギレるのは、生理前だけ。
異常にイライラ
するのは別に悪いことではない
そうわかっていても
大声で無意味に、どしかってしまう時もある。
叩きそうになる衝動を抑え
壁を殴った
薬の服用中はそんな風にはならなかった。
薬をやめたらまたそうなってしまった
このイライラMAXの課題は
どうしたらいいのかわからないけど
別の抗うつ薬試した方がいいのかな？
そんな風に思うけど‥
まずは。試しにホルモン操作して（排卵止める）
自分の生活をいい方に転がすことも
有りかと
人に八つ当たりする人生よりも
人のために
人をみて
人を信じて
達成感を味わえるような
仕事をしてみたいなって思う
心療内科‥‥卒業できるかなぁ。。。
できそうな気もする
はじめて、終結できそうな気もする‼️
自分の人生自分のためにすごしたい
