書くことでスッキリする私
人の手をかりて
サポートを受けることを考えた
でも
きっと、人の手が終わった時に
きっと私はダメになるかも。
だから
ブログとして
アウトプットして
ダイエット記録を残します。
家事子育て仕事やってます！36歳です！
ダイエット経験有→7キロ減あり（53キロから46キロ）
23の時から増えつつも50以下
維持できていた。
産後から53キロ
現在、仕事と旦那と子育てストレスで
過食気味
『現在の目標』
宅建士の試験勉強
ダイエット
自分を知ってコントロールすること
成功させたい。。。
昨日の体重
体重 54.5キロ
（身長155.5㎝）
今日やった運動
女性向け減量アプリの13分
意気込み
とりあえず、明日も運動します
過食やめたい
