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LAUGHオーナーネイリスト
ネイル講師
田中千春です
今日から出来る！手荒れしないための習慣を＾＾
まだまだ寒い時期が続きますね。。。
サロンのお客さまも、皆さん手が乾燥されていて
中には、あかぎれが出来て。。。
など、家事をする時にもストレスになる方もいらっしゃいます。
私自身、40代半ば
サロンのお客さまも、皆さん手が乾燥されていて
中には、あかぎれが出来て。。。
など、家事をする時にもストレスになる方もいらっしゃいます。
私自身、40代半ば
サロンワークで薬剤も使ったりもしますが、毎日の習慣で
手荒れは、ここ10年していません。
自慢でもなんでもなくて
手荒れは、ここ10年していません。
自慢でもなんでもなくて
ホントにちょっとした習慣で皆さんできることなんです。
ずっと昔。手荒れしてた時は知識もなく
自分自身の勝手な習慣で過ごしていたので、手荒れは経験したことあるんですね。
その時って本当にストレスで。。。
家事をするにも、スマホ触ってても、ランチをしていても買い物していても
ずっと、なんか手が気になって
もう、こんなストレスっていやだなと思ったこと
あとは、大好きなネイルが映えないから
やっぱり手はキレイにしておきたいと思いました。
私は職業もネイリストで、お客様の手に触れる
だから、カサカサでは失礼だなって思って
毎日ケアはしています。
私は職業もネイリストで、お客様の手に触れる
だから、カサカサでは失礼だなって思って
毎日ケアはしています。
今では、習慣とも思っていないくらい
手を守ることに、勝手に手が動いてる(笑)
だから、皆さんも習慣にしていただけると
手がキレイがキープできる女性が増えるな――と思っています。
だけど、皆さん
意外と知らないんですよね。
誰も教えてくれないから～
なので、
手荒れしない習慣をお伝えしますね。
手を守ることに、勝手に手が動いてる(笑)
だから、皆さんも習慣にしていただけると
手がキレイがキープできる女性が増えるな――と思っています。
だけど、皆さん
意外と知らないんですよね。
誰も教えてくれないから～
なので、
手荒れしない習慣をお伝えしますね。
………………………………
手肌のホームケア：まずは「守る」から始めよう
………………………………
手のケアをすると聞いてまず思うこと
保湿をする！
もちろん、それも大事です。
大事だけど、その前にやっていただきたいことがあります。
それは、手を守ること
どんなことかというと。。。
皮膚に触れるものを、優しいものにする
✓ 洗剤を皮膚に優しいマイルドなものにする
✓ 洗剤を素手で触らない（ゴム手袋をして触る）
ゴム手袋をして洗い物をするのって
それは、手を守ること
どんなことかというと。。。
皮膚に触れるものを、優しいものにする
✓ 洗剤を皮膚に優しいマイルドなものにする
✓ 洗剤を素手で触らない（ゴム手袋をして触る）
ゴム手袋をして洗い物をするのって
本当に面倒ですよね～
本当に分かるんです。私も主婦なので
すんごく分かるんですが、、、
手荒れを経験してる私にとって
あのストレスをまた経験するくらいなら
ゴム手袋付ける方がイイ！！
コレ一択です(笑)
毎日の作業がストレスだらけになるくらいなら
ゴム手袋をつける。
本当に分かるんです。私も主婦なので
すんごく分かるんですが、、、
手荒れを経験してる私にとって
あのストレスをまた経験するくらいなら
ゴム手袋付ける方がイイ！！
コレ一択です(笑)
毎日の作業がストレスだらけになるくらいなら
ゴム手袋をつける。
面倒だけど、このワンアクションやるわ～～って思います。
ゴム手袋をつけて、洗剤を触らないだけで
毎日の保湿の回数も減りました！
素手で洗剤を触ってる時って
すぐ保湿。すぐ保湿。しないと間に合わなかったんです
毎日の保湿の回数も減りました！
素手で洗剤を触ってる時って
すぐ保湿。すぐ保湿。しないと間に合わなかったんです
これって、保湿剤の無駄使いだなって気付きました。
保湿剤だって、毎日使ってるとすぐなくなります。
物価が高騰してるので
節約できるところから節約していきましょうね♡
保湿剤だって、毎日使ってるとすぐなくなります。
物価が高騰してるので
節約できるところから節約していきましょうね♡
そして、もう一つは
手を洗いすぎてませんか？？
消毒し過ぎてませんか？？
手を洗うことは、頻繁にしないといけない職業の方もいらっしゃると思いますが
手の汚れって
手の汚れって
水やお湯だけでも、結構落ちてます。
なので、毎回ハンドソープなど、石鹸はつけなく手もいいんです。
手には、常在菌がいて、バリア機能があります。
なので、毎回ハンドソープなど、石鹸はつけなく手もいいんです。
手には、常在菌がいて、バリア機能があります。
手を洗いすぎると、バリア機能をしてくれている常在菌がなくなり
逆に感染しやすくなってしまいます。
つまり、手荒れしてる時って
感染しやすくなってる状態なんです。
もちろん、手を洗うことは大事！
もちろん、手を洗うことは大事！
だけど、洗いすぎないのと、石鹸使うのは、必要な時だけにしてください。
消毒も一緒です。
消毒も一緒です。
感染するのが怖いからと、、毎回してると、手荒れします。
そして、感染しやすくなるので、必要な時だけにしましょうね。
そして、手を洗った後は、しっかり水分を拭く
水分が残ってると、乾燥を早めてしまいます。
手を洗うこと、消毒を頻繁にしないといけない職業の方は
その分、保湿しましょう！
なるべくやりやすいやり方で
なるべくやりやすいやり方で
マメに保湿をすることで、手荒れは防げます。
保湿しやすい所に、保湿剤を置いておくのもおススメです。
カバンから取り出したり、洗面台に取りに行くのって面倒ですよね～
カバンから取り出したり、洗面台に取りに行くのって面倒ですよね～
あ、なんか手が突っ張ってる感じする～って時に
化粧水でもいいので、シュっと吹きかける
それで－が0に戻せます。
それで－が0に戻せます。
最後にまとめると
手荒れしないための習慣を
・洗剤を使うときは必ずゴム手袋！
・洗剤は手に優しいものを
・手を洗いすぎない（洗うときは優しく）
・手を洗ったら水分を拭き取り、必要なら保湿
・保湿しやすい所に、保湿剤を置いておく
・石鹸、消毒は必要な時だけ
これらを意識するだけで、手肌の状態はグンと変わります。
この毎日のちょっとした習慣が手荒れを防いでくれますよ～
ぜひ、今日から出来るのでやってみてください。
だまされたと思って(笑)
次回は、おススメの保湿剤について
書こうかなーと思います。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
LAUGH
たなかちはる
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お問い合わせなどは
…………………………………………………
【田中千春プロフィール】
○元大手アパレル会社→専業主婦から
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○乳飲子を抱えながら
ネイルスクールに通い検定を取り
○激務のサロン勤務を経て
自宅ネイルサロンオープン
○2000円スタートから現在は
単価11000円
○駅から20分の田舎の一軒家サロン
市内で１番の高単価サロンでも
リピート率92%
3ヶ月先まで満席サロン
○11年のサロンワーク経験から
リピート率UPで安定収入を叶える
【自宅ネイルサロンリピート戦略プログラム】
を開催
〇2025年4月末より
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【受講生実績】
○受講生→全くの0から4か月で、
プロ級のジェルネイルが出来るようになる
○受講生→
お客様0から
オープンしてたったの3ヶ月で11人集客
【ミッション】
母だからこそ「心とカラダの健康」を大切にし
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