しかも悪化レビン・ポンでございます
ここからのちっさい富士山を眺めるのが趣味^ - ^
今日は頸動脈のエコー検査してきました、異常なしでひと安心😮💨
そして、お楽しみの血液検査の結果も聞いてきました（2ヶ月前）
２、３日前から、ほぼサバ缶と玉ねぎの食事にしたのですが、、、
総コレステロールは高いけど、基準値なのでオーケー^ - ^
なのに
超悪玉が増えちゃいました🙅🏼💦💦💦
運動だな、、、、＿|￣|○
ということで、YouTubeのキンニクン、
世界で一番ラクなストレッチ
（筋トレでした！）
というのやり始めました^ - ^
がんばるぞ〜😊
またねー🐿🥕🍁🌸🎄🎂🙅🏼
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