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2024.8.22
二十四節気 処暑（しょしょ）
日本には1年を24分割し
それぞれに季節を表す言葉をつけた
二十四節気という季節の呼び方があります☺️
そのうちのひとつが処暑
二十四節気の14つめ。
「暑さが終わる頃」という意味。
この頃には暑さの峠を越し、日中の蒸し暑さは残るものの朝夕には涼しい風が吹くようになってきます。
夕焼けの低い空を飛ぶ赤とんぼや、日が落ちて聴こえてくる虫の声に、秋の気配を感じるようになります。
スダチやカボス
この時期に旬を迎えるおすすめの食材は、スダチとカボス。
初夏から7月頃まではハウスものが出回り、8月〜10月にかけては路地ものが旬を迎えます。
スダチやカボスの果汁に含まれるクエン酸には、疲労回復や食欲増進、ミネラルの吸収を促す効果が期待できます。夏の疲れが蓄積しているこの時期、ぜひ取り入れてみてくださいね。
みなさま♡
日本の夏は残暑が長く続きますので
どうぞ十分ご自愛くださいませ。
今日も良き1日をお過ごしください🍀
九星気学アドバイザー Latte♡