子供が寝た後の時間・・・・
息子がまだ乳児だった頃からフルタイムで働いてましたので
息子が寝たら自分も寝ていました 
わたしが起きたら息子も起きていたので、同じスケジュール
息子がちょっと大きくなってきたら、体力的にも余裕が出てきたので
寝る前１時間くらいテレビ観たりしてました
だけど息子が小学生になった今は、学校始まる時間が早くて早起きなので
息子が寝る前に寝てしまうこともあります 
がんばってるお母さんもいますよね
子供が寝た後に資格を取る勉強したり・・・
いくつになっても８時間くらい寝たいので、そういうの無理です
シングルの時の自分に送りたいメッセージがあります
「無駄に夜の時間起きてないで、早く寝なさい！」
早寝早起きって大事です