5連休

先週土曜日から5連休だったんですが、

5連休なんてあっちゅう間でした。

忘れないうちに5日間を振り返ってみる。

1日目：スカイスパ横浜でリフレッシュした後、横浜方面で某ライブ。

初めていったスカイスパ。

スパとしての規模は小さくこじんまりしてますけども

キャッツシアターや高速道路を見下ろしながら浸かるお風呂はなかなかよかったです。

当日、首を押さえるとちょっと痛いくらいにリンパがガッチガチに詰まっちょりました。

ぐりぐりマッサージしてたんですけど、ゆーっくりお風呂入った後、溶岩浴したりしたら

血行が良くなったついでにリンパも流れたらしく、痛みが取れました。

おもしろいようにスッキリと治ったのでうれしかった。

2日目：鎌倉散策。

鎌倉駅に朝10時集合っす。

名物の分厚いホットケーキ食べて、パワーストーン買って

漬物試食して、銭洗弁天行って、佐助稲荷行って、あんみつ食べて

カレー食べて、ジャム買いに行って、疲れたからお茶したら日が暮れました。

3日目：軽井沢のお友達宅へ。

東京駅グランスタでお弁当買って新幹線に乗り込み、一路軽井沢へ。

到着後、ひと休みしてから予約不可のイタリアンへ開店前から突撃。

コスパ良しのパスタとピザ。

たまたま花火大会の日だったので、夕食後花火大会を見に。

4日目：引き続き軽井沢。

自転車で軽井沢銀座に出向き、かき氷食べて、コロッケ食べて

ジャム屋さんをひたすら渡り歩いて盛大に試食してきた。

ぬれおかきも食べましたー。

雨の予報が出ていたので、早めに戻ろうとしたら

おうちに着くのとほぼ同時に雨が。

まったりお昼寝した後、夜はエンボカでからすみピザー。

ちょーうめー！！また食べたい。

5日目：まだ軽井沢

目覚ましをかけずに目覚めるまで寝て、

朝食はお友達に梨やらブルーベリーやら

チーズやらヨーグルトやらを出していただいてもぐもぐ。

お昼はフレンチ。

量的には腹八部といったところでしたが

おうちに帰ってポテチをポリポリ。

ポテチがなくなったら、

オリーブとブルサンでスパークリングワインごくごく。

そうこうしているうちに帰りの新幹線の時間になり、

暑っつい暑っつい東京に帰ってきました。

アクティブに動いているように見せかけて

食べてばっかりだった5連休。

東京に戻ったら早速走ろうかと思ったけど、

雨は降っていないものの雷がビッカビカ光りまくりで

やっぱり雨が降ってきたので走れませんでした。

さて、

明日から仕事だけど、果たしてきちんと起きれるのだろうか。

大惨事

昨日は、都立大学周辺スイーツツアーしてきました。

ちもと→ドゥパティスリーカフェ→タダシヤナギ

と回ってきたのですが
タダシヤナギはイートインがないのでお持ち帰り。

保冷剤を付けてもらって、
寄り道もせずまっすぐおうちに帰り
帰宅後はすぐに冷蔵庫にＩＮ。

小腹が減ってきた頃、

「そろそろいただこうかしらねー」

とフタを開けてビックリですよ。

見るも無残なお姿に。（涙）

おいら、ピスタチオマニアなのでピスタチオのケーキ2種。

左がタルト シシリエンヌ
右がラ・ピスターシュ

特にシシリエンヌが酷い目に遭わされておりますが
杏の甘酸っぱさと、チョコレートとピスタチオのハーモニーが秀逸で
たまらなくお好みでした。
完全体のシシリエンヌちゃんにもう一度会いたい。

ラ･ピスターシュは結構原型を留めているようには見えるものの
それでも口に運ぶとかなりの溶け溶け具合でした。
おいしかったけど。

持ち歩いた時間は１時間弱くらいだと思うのですが
夏はケーキの持ち歩き、できませんね。。。
ケーキがかわいそうだもの。

【パティスリー タダシ ヤナギ 八雲店】
東京都目黒区八雲2-8-11
03-5731-9477
10:00～19:00　水曜定休

イートインスペース、作ってください。。。

体験レッスン

今、ちょっぴり話題のグルーポンを利用して

ホットヨガの体験レッスン券2回分を1000円で買いまして。

（このクソ暑い中、わざわざホットヨガ・笑）

いろいろなレッスンの中からホットボクササイズなるものを発見。
ジムに通っていた頃からボクササイズが好きだったので
それを試しに受けてきました。

以前から代謝が悪く、なかなか汗をかかない体質だったのですが
去年から少しずつジョギングするようになって
やっと少しずつ汗をかけるようになってきた今日この頃。

しかし、このホットボクササイズ。

こんなわたくしでも

めぇぇちゃ汗をかけた。

暑い部屋で運動するので、結構こまめに水分補給タイムがあります。
その度に汗を拭きます。
しかし、拭くのが追いつかないくらい汗が出る。

パンチを繰り出すと汗が飛ぶ！！

今までエアロビしながら汗飛び散らせてる人を見ると
人の汗が飛んでくるのは気持ち悪いけど
あんなに汗がかけるなんて羨ましいって思ってました。

だけど、自分もそれくらい汗をかいてる！！！

レッスンが終わり、そのビッショリぶりを改めて確認。
部屋が暑くて汗が冷えないから、ビッショリの感覚がさほどなかったんです。

でも、脱いだ服が汗でズッシリ重くなってた。

やー、なんか、爽快な感じっす。

老廃物が汗に押し流されてキレイになった気分。
心なしか、お肌ツルツルになったような。

さぁさぁ

こんだけ絞ったら、どんだけ体重減るのかしらねー(ｳｷｳｷ)

と、楽しみに翌朝体重計に乗ったら

0.1キロ増えてた。orz

･･･ま、そんなもんだ。（笑）

あと1回分チケットが残ってるんで
次は「骨盤調整ヨガ」というヤツを受けてきます。