筋肉痛～

今日も一日お疲れ様でしたぁ！！
昨日久々に歩いたせいか、両足のふくらはぎが筋肉痛でしたぁ　体力ないね！！もっと体力をつけなきゃと痛感しています

今は旦那さんと晩御飯を食べて、まったり中～　旦那さんはベッドで読書をしています

今日はヘルシーにしましたぁ
①お豆腐の味噌肉ソース和え②えだまめと大根、チーズのサラダ③鮭④ジャガイモときのこ、はんぺんのオイスターソース炒めです

野菜をたっぷり満足満足

では、病み上がりなので、ゆっくり静養して明日に備えまぁす