ひじきの豆腐ハンバーグと彩り野菜

彩り野菜の晩御飯

主菜は、ひじきの豆腐ハンバーグ

ひじきの豆腐ハンバーグには

キノコ、長芋、パプリカ、タマネギ、長ネギで作ったあんかけをたっぷりと。

夏野菜はがんもと炊き合わせに。

ひきわり納豆を胡麻塩であえて

お海苔で巻いて、おつまみ風に

熱帯夜が続いているので

ご飯のお供は、ナムルで夏バテ解消