自分の記録見てたら ３月に ジョギング始めて
最初は ４００ｍ でもやっと走ったのに、 少しずつ距離伸ばして
最後は ６．５ｋｍ
を走るようになってましたが体調崩して １ヵ月以上 走ってなかったです・・・
で、、 頑張って 今日再開しました
６．５キロ ４７分ちょっと ・・
久しぶりだし・・・ 
てか、 ６．５キロは 歩かないぞ！って 涙
かなり くじけそうになったんですけどね・・・正直なところ
歩いたほうが 速いかも？って思ったけど 走ったよー
汗びっしょりになった～
でもぉ
なんか もう走れる気が しなーい･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･毎日は無理だけど 週に２，３回は
故障しないように 走るようにしたいなー
まずは ６キロは 余裕で走れるように。。。
（無理そうな 予感・・・・
これかな？ 時計
色 違うかも
必要な アイテムは 徐々に 揃えていってます
やっぱり 走るときは 軽いのいいなーっておもった～
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