寛解にする方法

薬の増薬

おかゆ1週間

ゼリー飲料

トマトジュース

嗜好品やめる

大体これを2週間やったら出血おさまります。

あとはとにかく疲れを溜めない。

寝る…寝る…早く寝る！！

そういえば、4人目5人目産んでから

足掛け3年くらいずーっと睡眠不足かも、と最近になってようやく気づきました。

年末年始の休みは絶対寝るぞー！