こんにちわ。
緩解期がとても長く続いています。
しかし、広島漢方はずっと続けています。
去年１年間、正社員で無事に働き続ける事ができました。
ストレス、疲れがたまってくると
下痢をする日もありますが…
何とか体調維持できています。
食事制限もほとんどしてません。
今年の目標も
もちろん
健康第一！！
家族との時間を大切に
自分の時間も大切に。
↑これが一番大事かもしれません。
ストレス解消、自分を見つめ直す時間大事です。