食事制限

今は、主食おおかゆにして

なるべく野菜をとるようにしています。

キャペツが胃腸にいいらしいので、キャベツは毎日摂りたい。

しかし、買い物も大変・・・

食費も上がるし。

白身のお魚なんてめったに食べなかったから、

結構お高くついちゃいます。(￣ー￣)

でも病気を治すためには仕方がない。

低脂肪・低残渣食

煮たり、蒸したり、ゆでたり。

頑張ってはやくいい状態に持っていきたいと思います。