ロルファーである私が
ジムで働くことになった
切っ掛けについて書きたいと
思います。
ロルフィング・セッションを
受けに来たお客様のなかに
ジムでの運動をされている方が
何人かいらっしゃいました。
個人的にはロルフィングそのものに
筋力増強の効果は少ないと
思います。
しかしながら、セッションを受けた
後にジムに行ったら、それまで
持ちあげることができなかった
重りを持ちあげることができたと
言うのです。
おそらくは、身体の軸の認識の
改善や、運動中の緊張の協調性の
改善といったことがプラスに
働いたのだと思います。
ジムで運動しているうちに身体が
傾いて感じるようになったために
ロルフィングを受けてみようと
思ったという方もいらっしゃい
ました。
そんなことから、それなら、いっそ
ジムで運動している中で、何か
役立つ関りができないかと思い、
今に至ります。
ジムをご利用される方の様子を
見るともなく眺めていると、
十分な筋力・体力をすでに備えていて
明確な目標があって運動をしている方
もいれば、自分の体力や目的と方向性の
ちがう運動をしてしまっている方も
いらっしゃいます。
運動に馴染みが少ない方や、思うような
効果が得られていない方については、
ご相談いただければ、役立つ情報や
運動の提案をすることができるかも
知れません。
せっかく運動に取り組むわけですから、
安全に長く取り組めて、できれば
楽しさや心地よさを味わって頂きたい
ものです。
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