** 自然満喫 あきたの県民 **           - 東北(秋田・仙台)で ロルフィング® ♪ -
『ぽる』さんのわっくわくボディワーク!

Latitudinous Lifeの『ぽる』こと 
宮原 伸宏(みやはら のぶひろ)のブログです

ロルフィング®(Rolfing)を提供しています。
詳しくは、プロフィールをご覧ください。
**お得な情報もありますよ!!**

HPへは こちらから

東北では希少な在住ロルファー!!

仙台では、河原町
秋田では、湯沢市前森
セッション・ルームを拠点に、
活動しています。
単発セッションや訪問出張の
ご依頼にも対応いたします。

ご興味のある方は、下記リンクより
お問い合わせください


お問合せページへ


このブログでは、お仕事とはあんまり
関係ないであろう のほほ~んとした日常
をUpしています

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

湯沢でのロルフィング・セッション:2019年8月

湯沢市前森

国道13号線沿い 

秋田ダイハツ 湯沢店さま

道路斜め向かいの

セッション・ルーム

『Latitudinous Life』での

セッション対応日となります。


 ★の表記がされている箇所については、
 ご希望の開始時間を、お申し付けください。
 (概ね9:30~19:30までの30分刻み)
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

  8月20日(火) ★

 

  8月21日(水) 10:00 ~

 

            16:00 ~

 

  8月24日(土) ★

 

  8月25日(日) 10:00 ~

 

            16:30 ~

 

  8月27日(火) ★

 

 

【開始時間について】      
  予約状況により、変動することがあります。
  実際の開始時間は、ご予約の際に、
  可能な限りご希望に沿うように
  決定させていただきます。  

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

※ 訪問出張も承っています。
  お問合せください。




 

◆ ◆ ◆ ◆ ◆  Latitudinous Life  ◆ ◆ ◆ ◆ ◆  

 

  お申し込み・お問合せは、下記、問い合わせ

  フォームよりお願い致します。

 

 

  お問合せフォーム


  『ぽる』さん プロフィールへ 

  『Latitudinous Life』 HPへ

 

 

◆ ◆ ◆ ◆ ◆  Latitudinous Life  ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

仙台でのロルフィング・セッション:2019年8月

仙台市地下鉄南北線

河原町駅から

徒歩1分にある

『2nd Lab.』での

セッション対応日と

なります。

 

 

 


 ★の表記がされている箇所については、
 ご希望の開始時間を、お申し付けください。
 (概ね9:30~19:30までの30分刻みで)



━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ 

  8月18日(日) 10:00 ~

 

            16:00 ~

 

  8月20日(火) ★

 

  8月24日(土) ★

 

  8月27日(火) ★

 

  8月31日(土) 10:00 ~ 

 

            18:00 ~

 


【開始時間について】     
  予約状況により、変動することがあります。
  実際の開始時間は、ご予約の際に、
  可能な限りご希望に沿うように
  決定させていただきます。  
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

※ 訪問出張も承って
います。
  お問合せください。



お申し込み・お問合せは、下記、問い合わせ

フォームよりお願い致します。



 

◆ ◆ ◆ ◆ ◆  Latitudinous Life  ◆ ◆ ◆ ◆ ◆  

 

  お問合せフォーム


  『ぽる』さん プロフィールへ 

  『Latitudinous Life』 HPへ

 

 

◆ ◆ ◆ ◆ ◆  Latitudinous Life  ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

しっかり背伸びをする

「健康のために

 

背伸びを!」

 

というと、ともすると

 

「なんだ、そんなことか」と

 

笑われてしまいそうですが、

 

背伸びの運動は、とても

 

効果的な運動なのだと思う

 

この頃です。

 

 

しっかりと背伸びを行うことで

 

体幹の筋肉を鍛えたり、ストレッチ

 

効果を得たり、呼吸の効率を良くする

 

といった効果が期待されます。

 

 

最近では、高齢者への運動指導の

 

ひとつとして取り入れられたり、

 

古くから伝わる武術の奥義の中にも

 

背伸びに似た運動が伝わって

 

いたりします。

 

 

背骨のつながりを意識して

 

背伸びを行うことで、姿勢の偏り

 

からくる痛みを軽減や予防にも

 

効果が期待できます。

 

 

ぜひぜひ、簡単なことから

 

始めてみてください ニコニコ


 

◆ ◆ ◆ ◆ ◆  Latitudinous Life  ◆ ◆ ◆ ◆ ◆  

 

  お問合せフォーム


  『ぽる』さん プロフィールへ 

  『Latitudinous Life』 HPへ

 

 

◆ ◆ ◆ ◆ ◆  Latitudinous Life  ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>