こんばんは
今日までお盆休みでお墓参りにいったり
実家に帰って可愛い姪っ子のおチビちゃんに
会ったり楽しい時間を過ごせました
お盆までは
お陰様で忙しくお仕事させていただきました
ありがとうございます♡
10時から仕事開始→ぶっ続けで
お仕事16時まで仕事しておりました
16時からお昼ご飯です
あーお腹が空いたわ
ネトフリでも観ようかなと。。。
チョルインワンフ
「俺がクィーン!?」
なんか面白いそう〜♡
女大好き、自信家、敏腕シェフが
ライバルシェフの陰謀でハメられ
追いつめられてた
プールに落ちた。。。ら
朝鮮時代の
みめ麗しい王妃になっていたストーリー
です
外見と中身のオトコのギャップが
面白くて一人でギャハハ大笑い
ギャハハ、ゲラゲラ笑いっぱなし
あれ???疲れがふっ飛んだみたい?!
なぜか疲れが解消されたのです
笑いの効能を調べてみました
体内にリンパ球の一種である
ナチュラルキラー「NK細胞」がある
笑うと脳に笑いの刺激が伝わり
善玉の神経ペプチドが血管、リンパ液を通じて
ナチュラルキラー「NK細胞」に付着。
→結果
☆脳の働きの活性
☆血行促進
☆自立神経のバランスを整える
☆幸福感、鎮痛作用
エンドルフィンが分泌されて
☆幸福感を感じる
笑ってるワタシの脳内で
こんな事が起こり
結果として、疲労感が解消されてた。。
すごいなぁ人体って
and
笑うと表情筋が鍛えられ
お顔が引き締まり
笑顔美人になるんです♡♡♡
PS
「俺がクィーン」
ドラマが佳境に入ってくると
シリアスなドラマに向かっていくのです