コロナが原因で亡くなった方より
自殺者の方が増加しているのご存じですか？
私も1番最初の緊急事態宣言の時は
ずっと家にいてかなり辛かったです
でもちょうどアロマの勉強を始めた頃で
手元にアロマがあったので
とても助けられました🌈
臭覚からの情報は脳の記憶や感情を
司る部分にダイレクトに作用し
一瞬で変化します
リラックス効果のある精油をかげば
自然とからだの力もゆるみリラックス
爽やかな柑橘系ならリフレッシュして
気持ちも元気になります
私自身が助けられた経験から
アロマを日常に取り入れて
多くの方が救われたら
良いなと思っています
